这项混合运动叫做铁人三项。铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。铁人三项比赛规则男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。在紧张的比赛过程中，一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员，或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。
铁人三项 铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
铁人三项 铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。游泳游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。自行车从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果铁人三项比赛(16张)车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。[2]长跑 长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。
铁人三项

运动项目有哪些运动项目有哪些，运动项目在我们日常生活中是必不可少的，运动项目的种类很多，很多人能够在运动中找到很多的快乐。以下就是我为大家整理的一些关于运动项目有哪些的资料，大家一起来看看吧！运动项目有哪些1一、危险性大体育经营活动跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、轻型飞机;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇;登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车;射箭、射击、弓弩二、其他类羽毛球、捧球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球(含软式网球)、排球(含沙滩排球)、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球;体操(含艺术体操)、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳(含木兰剑、木兰扇等)、舍宾运动、运动保健按摩;花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车(含山地车、独轮车等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);赛马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术(含散打)、跆拳道、空手道、健身气功;国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌;钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河;飞镖、秋千、斗鸡、斗牛;航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电、定向运动。三、专业性强技术要求高的培训类项目射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射击、摔跤、帆船(帆板)、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、弓弩、滑水、武术(含散打)、跆拳道、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、飞艇、轻型飞机、运动游艇、空手道、舍宾运动、赛马、探险、高尔夫球。四、球类运动项目：足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。有这么多的体育项目，相信还有好多是我们没有听说过的吧。不管是什么体育项目，其实目的都是使人的体质得以增强而已，没有其他任何别的目的，所以我们锻炼的时候，也不要有其他任何想法，只求把身体练好才是最重要的。运动项目有哪些2一、滑冰简便健身大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话。运动装备：运动装（如果你是新手，千万不要穿裙子)，溜冰鞋。运动效果：有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。运动评价：如此简便健身的运动，赶快行动起来！二、自行车这是一项我们再熟悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起，也就是说，它不会占用我们多余的时间。适合人群：任何人，不论你是平常人还是运动员，也不论你的年纪。运动装备：一辆自行车，如果你不是运动员，一辆普通的`自行车就可以了。运动花费：除了自行车的正常维护，你不需要任何额外的花费。运动效果：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。运动评价：最有利于坚持的运动项目，最接近于自然，最经济。三、慢跑/散步没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“WOGGING”，它来自于jogging和walking两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来，来体现两项运动的密不可分。适合人群：适合所有人群，如果你热爱运动或者热爱减肥的话，最好选择跑步；如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，最好是能走路就不要坐车。运动装备：运动装和跑步鞋。运动花费：无；如果你不很挑剔的话，柏油路就可以是你的运动场地。运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上)，会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。运动评价：低投入，高收益，但贵在坚持。自行车运动近年来越来越受到了广大百姓的喜爱，它的好处是不限时间不限地点，随时随地便可运动健身，我们也可以看到路上越来越多的骑行锻炼的身影。自行可运动到底可以给我们带来哪些好处呢？下面我们就一起来了解一下这以一时尚有氧运动吧

1、铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而成的一项新型体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。2、铁人三项比赛有短距离、奥运距离和长距离三种，比赛中，运动员要按照规定依次连续不断地进行游泳赛段、自行车赛段和跑步赛段，直至到达终点完成比赛。比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争做出危险动作，如果在自行车或长跑赛段中犯规，裁判可能会出示黄牌警告，这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续，如果出现严重犯规或多次犯规就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌，红牌自动罚下，违规的运动员将受到警告、取消比赛资格、停赛或者禁赛的处罚。3、铁人三项诞生于20世纪70年代的美国，1994年被国际奥委会列为奥运会比赛项目，2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟，成立于1989年，总部设在加拿大温哥华。中国铁人三项的最高组织机构为中国铁人三项运动协会，成立于1990年，总部设在北京。从生理角度分析，铁人三项属于大强度运动，运动员如果没有坚强的意志和良好的训练，想要取得较好的比赛成绩是不可能的，铁人精神即战胜自我与自然的精神，无论训练还是比赛，都需要充分体现这种精神，赛前从物质和心理上都要有充分准备。4、参加铁人三项的意义是它可以磨练人的意志，改善人的习惯，增强人的体魄，能够让人得到不断地成长，铁人三项的价值就是先成为自己，再成为更好的自己，也许我们一生都无法成为心目中最好的自己，但至少我们一直在成为最好的自己的路上。
铁人三项指的是游泳自行车和跑步这三项；这个名字最早起源于美国，一群体育健将在讨论有哪些具有刺激性和挑战性的项目，然后就有了这个名字。
指的是自行车，长跑，游泳。这三项运动非常考验人的意志力和体能，完成了这些项目的人类似于铁人。最后就有了这样的称呼。
游泳，自行车，跑步 ，这是因为这些项目对于体能的需求都是比较大的，所以才会有这个名字。

1、欢乐淘气堡淘气堡又称孩子堡，是根据儿童特征设计的，通过科学的立体组合形成的一个集游乐、运动、益智、健身等功能为一体。淘气堡是新一代少年儿童活动中心。可以说它是一座新型的、综合性极强的儿童乐园，是针对儿童喜欢钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等天性设计的。2、海盗船沙池海盗船沙池是由钢架结构和木质船头定制成外形类似电影和动漫中经典海盗船的样子，里边放上决明子或海沙、供儿童娱乐的小型充气类和益智类沙滩玩具、使游客在绝对安全的环境里尽情享受的快感和刺激，令人乐而忘返,该海盗船沙池设备不但外观大气。而且有着新颖的造型、华丽迷人的海盗装饰,逼真刺激的沙滩玩趣感受,远离城市钢筋混泥土的束缚、来一次真真切切的海滩之旅、深受广大家长及小朋友的深深喜爱。3、碰碰车碰碰车是一种机动游乐设备、设备包括碰碰车车辆及一个室内的场地。天花板上有通电的电网。场内有供乘客驾驶的小型电动碰碰车。碰碰车的四周有由橡胶做成的围裙，并由接到天花板的垂直电杆取电。车上一般最多坐二人，碰碰车的游戏规则是：驾驶者争取最快在场内完成绕圈，途中可以横冲直撞，把对手的车碰开。当时间到了，游戏结束时操作员把电源关上。碰碰车的速度通常很慢，就算是碰撞亦不会损害人和车。4、球池闯关儿童闯关乐园是运动、娱乐、教育的完美结合产物，是促进儿童体能、智能、素质全面发展的健康加油站。项目具有随意性，无动力，互动性和安全性的特点。服务对象主要是面对青少年儿童，同时涵盖整个健康人群。将有力填补都市生活圈运动休闲领域的空白，特别是在城市大型商务中心、文化体育中心、大型社区中心拥有巨大的市场需求和号召力。闯关的主要项目有，独木桥，翻山越岭，曲线翻越，小马过河，钻网，彩虹桥，螺旋走道等等，让游客在几十种游乐项目之间实现自由转换，无限循环。5、太空沙太空沙能帮助儿童提升创造力，获得更多智慧与快乐。作为益智玩具，太空沙手感柔，具有良好的流动性，玩太空沙可以放松精神、怡悦心身、减轻压力、忘记烦脑、变得专注。儿童通过抚摸、抓捏太空沙可以刺激手脑神经发育，促进手脑协调！

1、Bossaball - 2005年创立于西班牙这是一项糅合排球、足球（藤球）和体操蹦床的新型团队对抗运动。场地由一个大型气垫、一道比排球高的网，以及两侧各一个蹦床构成。比赛的基本目的与排球一样，即将球落入对方场地区域内。与排球不同的是，每一轮一方可以有5次触球机会，且必须至少有一次使用足球规则内的触球方式（下肢、头部、身体等）。最常见的得分方式，则是由位于中间蹦床上的人员借助蹦床的弹力，使用排球式扣杀或藤球式倒钩踢球来完成进攻。其中，如果使球直接落在对方蹦床上可得3分，落在蹦床上其他位置得1分。比赛中，位于蹦床上的选手需要以一定的频率持续弹跳，而本方另外四名选手需要通过配合，为弹跳的攻击手创造最佳的进攻时机。2、Teqball - 2012年创立于匈牙利这是近年来在国际上发展得最好的新兴体育运动之一，不仅得到了大量传统足球明星的推广，还在诞生不到十年后就进入了亚洲沙滩运动会。如图所示，这项运动是乒乓球与足球的糅合，最为标志性的设施是一座曲面式的乒乓球台，这项运动的口号也就是“The world is curved”。比赛规则也很简单：双方使用足球的动作，按乒乓球的方式得分。比赛可以进行单打和双打，但与乒乓球不同的是，每一方每回合可以至多触球3次，但一名球员不能用身体的同一部位连续触球两次（也就是可以先用胸部停球后再用脚传球，或用左脚垫球后用右脚进攻，但不能用同一只脚连续触球）；在双打中，两名选手在一回合内必须进行一次传球。Teqball运动最大的魅力正在于它对触球部位的要求，使得选手必须全面发展身体各部位的能力，比赛中可以时常见到选手的“左右开弓”进攻。3、 Footgolf - 2008年创立于荷兰正如名称所示，这就是一项用足球来进行的高尔夫运动。规则也就基本不需要介绍了——运动员在一片室外场地，通过最少的次数，将一个标准足球踢进一个设定好的洞里。比赛的目标洞直径在50厘米左右（标准足球的直径约22厘米），与传统高尔夫场地一样竖立有旗杆。与传统高尔夫运动一样，footgolf竞赛也有“标准杆”的设置，每一回合也需要穿越水池、树丛、沙坑等特殊障碍。从创意来说，footgolf不失为一个绝妙的点子，它将足球和高尔夫这两个规则非常简单的运动直接融合到了一起，巧妙结合了两项运动的共性而使之并不显得生硬。
比如保龄球，橄榄球，体育舞蹈，以及瑜伽，攀岩轮滑运动，这些都是现在比较新奇的体育运动，随着人民生活需要体育事业蓬勃的发展。
体育舞蹈，滑雪，瑜伽，攀岩，滑轮，这些都是目前兴起的体育运动，而且受到了很多人的关注。
Bossaball ，Teqball ,footgolf ,360ball ,竞技打雪仗 。