是联赛还是杯赛，还是只有一场比赛？还要看你一天有几节训练课。 如果是联赛的话，周日、周一主要恢复体能，比如慢跑，小型对抗什么的。周二可以训练一些技战术方面，可以加量。周三加量，体能，但强度不要太大，进攻套路都要练。周四演练进攻套路，预演阵容。周五确定阵容之后，踩场，练习定位球，体能消耗不能太大，进行针对性训练。周六不练，只热身就行了。
主要训练体能。
是什么级别什么年龄什么性质的比赛，

周六上午节目（00:00-12:00） 下午节目（12:00-24:00） 00:30 天下足球：2012年欧洲杯抽签仪式02:35 实况录像：2011年第14届游泳锦标赛游泳精选103:35 实况录像：2011/2012赛季意大利足球甲级联赛第十四轮（热那亚-AC米兰）06:00 运动空间：帮你快速学会一项运动06:30 体育晨报08:35 巅峰时刻09:30 实况录像：2011年世界拉丁舞锦标赛10:00 现场直播：11年男排世界杯塞尔维亚队-中国队 预告12:00 体坛快讯12:30 实况录像：11年世界职业拳王争霸赛精选1414:00 现场直播：11年全国汽车场地越野锦标赛广东阳山站 预告15:35 实况录像：中国脚斗场3716:05 实况录像：11年男排世界杯波兰队-巴西队18:00 体育新闻18:35 精彩F119:00 现场直播：11/12英国斯诺克锦标赛第一轮（希金斯-麦克罗德丁俊晖-马克·戴维斯） 预告22:30 2011/2012赛季德国足球甲级联赛第十五轮2周日上午节目（00:00-12:00） 下午节目（12:00-24:00）00:30 实况录像：11年职业骑牛大赛纽约站01:25 2011/2012赛季德国足球甲级联赛第十五轮303:35 2011/2012赛季西班牙足球甲级联赛第十五轮2（巴塞罗那-莱万特）05:00 实况录像：2011年第14届世界游泳锦标赛花样游泳双人自选决赛06:00 运动空间：帮你快速学会一项运动06:30 体育晨报08:35 实况录像：11/12英国斯诺克锦标赛第一轮110:00 现场直播：11年男排世界杯波兰队-俄罗斯队12:00 体坛快讯12:30 现场直播：11年男排世界杯阿根廷队-中国队15:00 现场直播：11年世界职业拳王争霸赛49 预告16:00 现场直播：11年男排世界杯塞尔维亚队-美国队18:00 体育新闻18:55 现场直播：11/12赛季中国男子篮球职业联赛第七轮21:30 体育世界：运动有你有我 22:05 现场直播：11/12英国斯诺克锦标赛第一轮（奥沙利文-史蒂夫·戴维斯 卡特-罗伯特·米尔金斯） 预告
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路过
与转化

不可能有啊，足球比赛一般就在周末啊。足球运动员在赛季正常进行时每天都要训练，可能有的俱乐部每周会放一天假。在赛季间歇期一般有个长假。
他们每天都很清闲，除了周末。
一般联赛都是安排在周六周日开打，联赛期间他们应该不会有双休日，要是放假或冬歇期就不一定了
不可能有！就指着周末踢比赛赚上座率呢！

I play football on Saturdays. 这里表示经常性动作，宜用一般现在时。

3月24日 (周六) 00:25 德甲联赛：法兰克福VS拜仁慕尼黑 天盛欧洲足球频道02:10 法甲联赛：索肖VS图卢兹 天盛欧洲足球频道03:45 德乙联赛：罗斯托克VS科隆 天盛欧洲足球频道09:40 西甲联赛：拉科鲁尼亚VS赫塔菲 天盛欧洲足球频道11:00 足球也疯狂(重播) 卫视体育11:55 意甲联赛：阿斯科利VS国际米兰 天盛欧洲足球频道12:30 进球大汇串(重播) ESPN13:00 英超大搜查(重播) ESPN13:30 英超指南(重播) ESPN14:05 法甲联赛：索肖VS图卢兹 天盛欧洲足球频道14:10 绿茵共同体：法甲联赛精选(首播) 广东体育16:00 中国之队国际足球友谊赛：中国VS澳大利亚(直播) CCTV-5、广东体育17:00 亚洲足球杂志(首播) 卫视体育18:00 2006/07赛季欧洲冠军杯杂志(首播) ESPN18:10 日本联赛：川崎前锋VS横滨FC 天盛欧洲足球频道19:55 英超指南(重播) ESPN20:15 意甲联赛：阿斯科利VS国际米兰 天盛欧洲足球频道22:00 英冠联赛：西布朗VS伯明翰 天盛欧洲足球频道23:15 中国之队国际足球友谊赛：中国VS澳大利亚(重播) 广东体育3月25日(周日) 01:00 2008年欧锦赛预选赛：立陶宛VS法国(直播) 广东体育、上视五星体育02:05 西甲联赛：拉科鲁尼亚VS赫塔菲 天盛欧洲足球频道02:30 2008年欧洲杯预选赛：以色列VS英格兰(直播) CCTV-5、东方卫视03:30 2008年欧洲杯预选赛：希腊VS土耳其(直播) CCTV风云频道03:45 2008年欧锦赛预选赛：捷克VS德国(直播) 广东体育、上视五星体育04:10 法甲联赛：索肖VS图卢兹 天盛欧洲足球频道04:30 2008年欧洲杯预选赛：荷兰VS罗马尼亚(延播) CCTV-505:30 2008年欧洲杯预选赛：葡萄牙VS比利时(延播) CCTV风云频道05:45 德乙联赛：卡尔斯鲁厄VS埃森 天盛欧洲足球频道09:40 法甲联赛：索肖VS图卢兹 天盛欧洲足球频道14:00 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN16:00 亚洲足球杂志(首播) ESPN16:20 德甲联赛：法兰克福VS拜仁慕尼黑 天盛欧洲足球频道18:15 荷甲联赛：埃因霍温VS阿贾克斯 天盛欧洲足球频道22:25 2008年欧锦赛预赛精选(首播) 广东体育22:35 葡超联赛：波尔图VS里斯本竞技 天盛欧洲足球频道23:05 2008年欧洲杯预选赛：葡萄牙VS比利时(直播) CCTV-53月26日(周一) 00:05 2008年欧洲杯预选赛：希腊VS土耳其(直播) CCTV-503:00 巴西圣保罗州联赛：圣卡埃塔诺VS圣保罗(直播) 天盛欧洲足球频道03:10 阿甲第7轮：圣洛伦佐VS独立(直播) CCTV风云频道 05:30 阿甲第7轮：戈多伊克鲁斯VS博卡青年(直播) CCTV风云频道
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你能知道自己想要的是什么就问题不是很大，不错的就可以了用手机