内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远，抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。扩展资料：上体育课的注意事项：1、课前做好准备运动，课后做好放松整理。2、课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3、上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。4、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5、在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。
教一些体育基础知识，锻炼学生体育思想及在体育运动时应注意的一些基本常识。注意体育锻炼时间，不可过久。尽量教些体育常识，还有尽量让学生去拉韧带，只有小学的时候最好拉，等以后时间已过，在想拉开韧带就很难了。教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教一些体育基础知识，锻炼学生体育思想及在体育运动时应注意的一些基本常识。注意体育锻炼时间，不可过久。尽量教些体育常识，还有尽量让学生去拉韧带，只有小学的时候最好拉，等以后时间已过，在想拉开韧带就很难了。
100米、200米、立定跳远、往返跑、接力跑、蛙跳
打球。踢球。跑步为主吧

《2019教师招聘考试中小学体育学科专业知识》百度网盘资源免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/1FrxG9MaMBtfGcDhu4ehQKA提取码:bwyh2019教师招聘考试中小学体育学科专业知识|教师招聘考试中小学体育学科专业知识专家押题试卷及答案解析（1—15）套.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识专家押题试卷及答案解析（16—29）套.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识章节系统复习讲义.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识新课程章节系统复习讲义.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识考试考点背诵总结.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识近几年真题汇编3套.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识教学教法考点系统复习.pdf
笔试采取闭卷形式进行，总分100分，科目为《教育教学理论》、《学科专业知识》和《教学设计》三科： （1）《教育教学理论》：内容包括教育类法律法规、教育学和心理学理论及应用，不指定参考资料，满分100分，占笔试成绩的30%。（2）《学科专业知识》：主要为所报学科《课程标准》、学科专业知识等，不指定参考资料，满分100分，占笔试成绩的40%。（3）《教学设计》：不指定教材，满分100分，占笔试成绩的30%。《教育教学理论》设定合格分数线，为50分。考生达到合格分数线方可进入下一环节。 安徽合肥是这样的
考教师资格证主要考教育学和心理学。 考教师资格证书的流程具体如下：1.参加教育学、教育心理学考试，获得成绩合格证书；2.参加普通话水平测试，获得等级证书；3.参加教育教学基本素质和能力测试，说课获得通过；4.体检，由资格认定机构指定的县级以上医院出具合格证明；5.思想品德鉴定，由申请人工作单位或户籍所在地的街道办或乡镇政府填写表格并加盖公章；6.携有关材料在规定的时间内到当地教育部门申请教师资格认定。 7.所有材料提交后，等30天左右，获得最终认定结果。
心理学，教育学
教育学。心理学。

教科书里面有的
安全第一
可以请教老老师

体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。但是如果体育锻炼中不注意保护自己，忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等，严重的还会造成终身残疾以至死亡。 ▲上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……，所以，课前穿戴一定要检查；衣服上不要别胸针、校章、证章等。头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。做垫上运动时，必须摘下眼镜。衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品，必须穿球鞋或一般胶底布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。▲在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。做单、双杠动作时，要采用各种方法，使双手握杠时不能打滑。以免从杠上摔下来，使身体受伤。▲在做跳箱、跳马等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有海绵垫，老师还要在器械旁站在保护，没有老师或同保护很危险。▲进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可以有丝毫的马虎。这些体育用具有的尖端装有锋行的金属枪头，有的250克到3千克的铁疙瘩，即便是垒球，飞出去也像个炮弹假装的，如果不听命令，擅自投出或捡回，就有可能被击中而受伤，甚至有生命危险。▲跳远时，必须严格按老师的指导助跑，起跳。起跳时前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这些要求不单纯是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。▲短跑、4×100接力等要按照规定的跑道竞赛，不能串跑道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则。因为这时人体的冲力很大，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。▲垫上运动项目，像前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等，做动作时要认真，遵守纪律，不能打闹。人的颈部血脉、神经连着人的神经中枢、脊椎和大脑，即使是小的伤害也可能酿成严重后果。俯卧撑和仰卧起坐时，如果打闹，轻的会出现"岔气儿"，重的会伤及胸膈膜等内脏器官。▲运动会属于大型和综合性的体育竞技活动。运动会的项目很多，而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项，轮到自己上场时有一个等待的时间。这时要注意身体和保暖（指春、秋季）。为上场方便，可先穿好轻捷的运动衣裤，再披好防寒大衣。▲临上场前的半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。夏天，可以喝些冷饮，但要适量，切不可进食太多。▲刚刚比赛完，一定要做好整理活动，如慢步走一走。切不可立即坐下来，哪怕是极度疲劳，也要强迫自己走一走，使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。▲无项目的同学不要在赛场内串行、玩耍和观看比赛，以免被飞来的铅球、标枪等砸伤，也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。▲滑冰是冬季里一项诱人的融健身与娱乐为一体的运动项目。初学滑冰，先要学会选择安全的冰面。尤其是在自然冰冻的河床去滑冰，以免冰面断裂而坠入冰窟之中。▲如发现有人落入冰窟窿，同学们不要贸然入水营救，尤其是年龄上，不会游泳的同学，你可以大声呼喊，请大人前来营救，也可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出断裂。▲游泳前一定要检查身体。凡有心脏病、肾脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染疾病的人，都不宜游泳。▲患有严重的沙眼或传染性结膜炎，以及月经期的女同学也不宜游泳。▲最好在饭后一小时再游泳，饱食后和饥饿时都不要游泳。剧烈运动和长途跋涉之后也都不宜游泳。▲游泳抽筋时，抽筋的肢体会肌肉痉挛而疼痛，如果在水深或水流较急的地方，极易造成溺水事故，一旦在水下发生抽筋，要镇静，不要紧张，一面呼救，一面设法自救。如果离岸很近，最好立即出水，按摩抽筋部位的肌肉。如离岸较远，不能立即上岸，可以仰面浮在水面上并临时采用牵引、按摩等方法，试着自行救治。如自行救治不行，又无他人帮助，可利用未抽筋的肢体划动上岸。▲游泳时遇到水草，不要继续往前游，应以仰游姿势从原路退回，万一被水草缠住了，不要惊慌，不要乱忠踹乱蹬，否则会使水草越缠越紧。可以仰躺在水面上，一手划水，一手开缠在身上的水草，或请别人帮你解开水草，然后用仰泳从原路游回。▲游泳遇到旋涡应立即呼口气潜入水底，并用力向外游，待游出涡心后再浮出水面。▲游泳时，万一体力不支、过度疲劳时，应该停止游动，仰浮在水面上以保存体力，并伸出一支手臂挥动求救。如没有救援，也千万不要惊慌，待体力有恢复后再游回岸。 ▲若发现有人溺水，儿童可以大声呼救，但不要下水营救。因为溺水的人多数会挣扎、乱动、少数（如幼儿或病人）会一沉到底，很少挣扎，只有水性好、体力强的大人营救方可成功。儿童未成年，大多体力不足水性一般或不会水，贸然下水营救，不但不出溺水之人，反而会伤及自身。

在小学阶段，学生锻炼意志、了解体育节能、增强体质的主要渠道就是体育课，而教师在体育课上的教学 方法 将会对体育教学产生最直接的影响。所以我就整理了一些小学体育的几种教学方法：在课堂教学中，传授体育知识、技能的方法一般采用室内讲授形式，主要有讲授法、谈话法、演示法、讲练法、讨论法等。1. 讲授法讲授法是指教师通过生动有趣的语言对学生讲授体育与卫生保健的有关知识。讲解法的主要优点是使学生在较短的时间内获得较为系统的体育与卫生保健知识。教学时通常采用通俗易懂的讲述形式，通过有趣的体育故事的适时引入，使学生懂得一些浅显的体育与卫生保健常识，帮助学生把学到的常识逐步运用到身体锻炼和生活实践中去。教学时的基本要求是：第一，讲授的内容具有科学性、思想性和系统性，基本概念要准确。第二，教师的语言应适合小学生的年龄特点，要清晰、精练、生动有趣、通俗易懂。第三，根据实际情况，结合现代化教学手段(如幻灯、多媒体等)，吸引学生的注意力。2. 谈话法谈话法是教师与学生用口头语言问答的方式进行教学的一种方法。这种方法多用于巩固知识，要求学生用新学的内容或已有的知识经验回答教师提出的问题来掌握所学的知识。谈话法的优点是能充分激发学生积极思维，唤起和保持学生的注意力;能培养学生独立思考的能力，发展学生语言表达的能力;能使教师及时了解教学情况，采取相应的措施，更好地组织整个课堂教学。恰当地使用谈话法教学不仅可以创设良好的教学环境，而且还可以使学生对所学的知识有更深入的了解，对新知识有初步的认识和继续探究的兴趣。因此，对谈话法的运用应恰当地把握时机：(1)在新旧知识交接处。通过谈话、提问了解学生对相关旧知的掌握情况，紧扣新、旧知之间的联系进行设计。这不仅强化旧知，降低新知难度，而且加强了新、旧知的联接，使学生的思维有明显的倾向性。(2)初步理解新知时。运用问答的方式，使教师及时获取反馈信息，以及时调控教学过程。(3)归纳小结时。通过谈话、提问，让学生通过对所学的知识进行回忆、分析，加深对课堂学习内容的理解，如在教学“正确的坐、立、行姿势”知识时，通过教师与学生的问答，学生能正确说出身体各部位的名称，以及正确的坐、立、行动作的基本要求。教学时的基本要求是：第一，应根据教学目标、教学内容、学生的实际水平确定谈话的内容。第二，正确把握谈话的时机、方式。第三，注意问题的启发性和趣味性，同时应考虑照顾到全体同学。第四，要鼓励、激发学生积极思维。3. 演示法演示法是教师通过展示实物、模型等直观教具，或利用幻灯、投影、录像、多媒体软件等设备的演示，使学生获得的知识易于巩固。在课堂教学中，根据教学的需要，可以穿插放音像教材的有关片断、或是演示图像、播放录音等，以帮助学生直接地理解所学的内容，如在教学“个人卫生”知识时，可适时地播放上一段有关个人卫生的录像，学生通过观察录像，明确了应注意哪些要求，这比单纯的讲授效果更有效。教学时的基本要求是：第一，做好准备。根据教学目标、教学内容、学生的具体情况准备好直观教具或多媒体课件，应保证能让学生清晰观看。第二，选择好时机。根据教学内容的需要，适时地运用演示，并与讲解、提问密切配合。第三，引导观察、思考。4. 讲练法讲练法是以讲练的形式将体育方面的知识传授与技能培养结合在一起的方法。在体育与卫生保健知识教学中，有一部分知识需要借助实际操作才能更好地理解与掌握，如对于“行路安全”知识，仅靠教师的讲解、媒体的展示学生还是难于领会，利用创设情境(设置马路上的交通标志)让学生实地演练，学生的疑问顿时会烟消云散。但在教学中需特别注意对学生实际操作过程的指导。5. 讨论法讨论法是由教师创设问题情境，由学生展开讨论来掌握知识的一种方法。教学中，有的知识学生已初步了解，教师就可有意识地引导学生展开讨论，如“脊柱的异常弯曲”知识，学生都稍有了解，但不全面。此时，教师可设置问题“为什么会异常弯曲的?”“你知道为什么吗?”“该如何来防治?”通过问题的讨论、展开，学生能较好地掌握了有关的知识。相关文章：1. 怎样评价体育课2. 体育教育功能是包括哪些方面3. 体育老师教育心得感悟4. 小学体育课如何备课5. 体育老师教育心得