您好，不可以的，月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
不可以，经期不要做弹跳运动，和各种剧烈运动。慢走可以
经期比较禁忌剧烈运动。要多休息。
月经期间不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
可以适当运动，不建议剧烈运动，跳绳属于剧烈运动，最好不要

月经期间是可以跳绳的，但月经期间不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。 建议跳绳，也可以散步。但不要过度哦 望采纳
应该可以吧，但要适量，而且跳的不要太高。经期尽量不要做腿部抬高的动作，尤其是不能高于上身，例如平躺抬腿等动作。经期适量运动可以有助于血液循环，减轻痛经
建议不要跳绳，跳绳运动量比较剧烈，容易使月经量增多，如果活动过量，产生劳累，容易使月经生理期缩短，月经提前结束 希望能够帮到你了
不可以，这样对身体严重不好，经期的时候不可以剧烈运动。。。减肥咱也不能损坏身体不是
最好还是不跳 你要是跳绳不注意抻着了 到时候 大出血就不好了 所以建议不跳哦 希望以上建议可以帮助你 祝你好运开心

月经期间不可以跳绳。跳绳属于一种比较剧烈的运动，虽然在运动中可以流失很多热量，但是女性经期的时候，过于剧烈运动，会引起不适的症状。跳绳的时候，身体活动幅度较大，运动过于激烈，容易引起子宫暂时性下降，如果长期超负荷的运动，就会发生子宫脱垂的危险。过于激烈的运动，会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统异常，从而导致月经形成和周期变长。经期进行剧烈运动，还有可能导致经血从子宫逆流进入盆腔，血液中的子宫内膜碎屑有可能附着在卵巢上，形成囊肿。跳绳的时候，身体呈弯曲状态，这样容易导致腹部受到压迫，从而有可能引起卵巢破裂。
不可以的，禁止一切剧烈运动的，会对身体造成伤害的

经期最好不要运动 特别是剧烈运动 期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张部位，多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动，不要做振动较大的运动，如剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮等，更不能进行增加腹压的力量性练习，如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。活动时间不要过长，一般在15——30分钟为宜，对于没有锻炼基础的女性，在经期不宜进行比赛和冷水浴、游泳等运动（训练有素的女性及运动员可以适当参加这些运动），最好以运动过后感觉舒服为佳。 经期不要跳绳和游泳
最好不要跳绳，经期运动导致血液循环加剧，出血量可能会多。在有条件的情况下，多喝红糖水，多休息。运动要比平时减少，剧烈运动杜绝。
绝对不可以跳绳的 女人在经期要保护自己 ···如果想运动可以做些轻松的瑜伽或拉伸运动 或者多走路
跳到出血为止

可以。 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。提醒：以上是针对正常情况进行分析，个别有特殊情况的女性不在此列。月经期运动有哪些注意事项？月经期间适当运动能调节身体，但如果运动不当，则会给身体带来很大伤害。女性月经期间运动应该注意以下几点：1.减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。2.缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。3.避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，以免经期流血过多或子宫位置改变。4.避免参与各种水中运动：勿参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。 5.避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。
种情况好要跳月经期间要进行过于剧烈运动实没有办法减少活动时间把
月经期间不可以跳绳。跳绳属于一种比较剧烈的运动，虽然在运动中可以流失很多热量，但是女性经期的时候，过于剧烈运动，会引起不适的症状。跳绳的时候，身体活动幅度较大，运动过于激烈，容易引起子宫暂时性下降，如果长期超负荷的运动，就会发生子宫脱垂的危险。过于激烈的运动，会抑制下丘脑...
可以是可以，但是不要剧烈运动，而且在运动情况下，你一定要选择一款透气性和吸水性好的卫生巾，不然会引起细菌滋生，在运动完过后，应立即换上干的衣物和卫生巾，你可以选择试试宫妙卫生巾，对你在经期运动很有帮助的。
月经期间最好不要做剧烈运动